更换防爆荧光灯灯管的步骤如下：

切断电源，以防止在更换过程中产生火花。

取下防爆灯的灯罩，检查是线路损坏还是灯管损坏。

如果是因为管损坏需要更换，根据原有灯管的尺寸购买一只相同规格的新灯管。

更换灯管时，先将固定灯管两头的卡簧轻轻扭开，然后将灯管取下。

将新灯管按照原来的方式安装，确保灯管的两头对准接入电源的地方，再将卡簧固定住。

灯管更换好后，清理灯体外面附着的灰尘，以保证防爆灯的散热效果，避免因散热不良而导致内部电子元件损坏。

最后将灯罩安装回原位。

在整个更换过程中，注意要轻拿轻放，避免过度用力导致灯管破裂或损坏灯具结构。